Retrouvez votre équilibre intérieur.
Accompagnement psycho-émotionnel et Médiation par l'animal à La Réunion
Un accompagnement sur mesure, pour les particuliers, des enfants aux seniors, les écoles et les structures médico-sociales, avec la PNL, des techniques de sophrologie, la pleine conscience et la médiation par l'animal.
25 + ans
d'expérience professionnelle
au service de la relation humaine
4 approches
PNL - Techniques de sophrologie
Pleine Conscience - Médiation par l'animal
Certifiée
Umanima - PSSM France
IDCom - Université de Montpellier…
Qui suis-je ?
Je suis Catherine Crampon, Thérapeute psycho-émotionnelle et praticienne certifiée en médiation par l’animal, basée au Tampon, à La Réunion.
Je travaille avec des particuliers, des enfants aux seniors, ainsi qu’avec des établissements scolaires et des structures médico-sociales, en m’appuyant sur la PNL, des techniques de sophrologie, la pleine conscience et la médiation par l’animal.
Un accompagnement adapté à chaque public
Particuliers
Vous traversez une période difficile, un changement de vie, ou simplement le sentiment que quelque chose mérite d’être exploré : stress ou burn-out, confiance en soi, tournant de vie, examen à préparer, violences subies. L’accompagnement individuel vous offre un espace pour avancer, avec les outils qui vous correspondent vraiment.
Établissements scolaires
Des ateliers adaptés à chaque âge, de la maternelle au collège, pour aider les enfants et les jeunes à mieux comprendre leurs émotions, renforcer la confiance en soi et cultiver le vivre-ensemble.
Structures médico-sociales
Des interventions de médiation par l'animal pensées pour apporter douceur, stimulation et lien aux personnes âgées, fragiles ou en situation de handicap, dans le respect du rythme et de la sensibilité de chacun.
Mes partenaires médiateurs, au cœur de l'accompagnement
Un accompagnement ancré dans un parcours solide et continu
Chaque formation choisie avec intention, pour mieux vous accompagner.
Praticienne PNL
IDCom
Pratique spécialisée en Médiation par l'animal
Umanima
Formation de Sophrologue
Certification en cours
D.U. Vulnérabilité des personnes âgées
Université de Montpellier
Conduites suicidaires & violences
Université de Montpellier / Paris Saclay
Premiers Secours en Santé Mentale
PSSM France
"Formatrice, directrice de centre de formation, puis manager pendant plus de 25 ans : la relation humaine, la transmission et l'écoute ont toujours été au cœur de mon parcours. C'est cette expérience de vie que je mets aujourd'hui au service de votre équilibre."
Face aux violences et au harcèlement
Scolaire, professionnel, conjugal, moral : nous sommes tous concernés.
Il y a des situations dont on parle peu. Parce qu'on ne sait pas par où commencer, parce qu'on doute de ce que l'on vit, ou parce qu'on craint d'en dire trop.
Que vous traversiez quelque chose, que vous accompagniez une personne concernée, ou que vous portiez un projet de prévention dans votre structure, un espace existe pour en parler, à votre rythme, sans rien décider à votre place.
Un premier pas, simple et bienveillant
Voici comment se déroule un accompagnement avec Cohésion & Sérénité
1. Vous prenez rendez-vous
Quelque chose en vous a envie d’essayer. Peut-être une intuition, une fatigue, un besoin de changement, quelle qu’en soit la raison, elle est juste. Lorsque vous vous sentez prêt(e), il vous suffit de choisir un créneau en ligne, à l’heure qui vous convient. Si vous préférez en parler d’abord, un échange de quinze minutes par téléphone permet de voir ensemble si c’est adapté à votre situation, sans engagement. Et pour toute question, un message via le formulaire de contact suffit : je serai heureuse de vous répondre, à votre rythme.
2. La première séance, votre point de départ (env. 1h)
Dès cette première rencontre, vous êtes accompagné(e) avec soin dans ce que vous traversez. On prend le temps de faire connaissance, en douceur, dans un espace de confiance et de bienveillance. Vous me partagez ce qui vous amène, avec vos mots, à votre rythme. À partir de là, nous construisons ensemble un accompagnement qui vous ressemble vraiment : les outils qui vous correspondent, le nombre de séances qui semble juste, le rythme qui s'adapte à votre vie. Et parce qu'une première expérience vaut mille explications, nous entrons déjà dans la pratique. Vous repartez avec quelque chose de concret, de vivant, un premier pas qui vous appartient déjà.
3. Votre accompagnement, à votre rythme
Les séances suivantes durent environ une heure, un espace régulier, rien que pour vous. Au fil du chemin, les outils évoluent avec vous : ce qui vous a touché, ce qui vous a surpris, ce qui commence à changer guide naturellement la suite. Rien n'est figé, tout s'ajuste. Si votre accompagnement inclut des séances de médiation par l'animal, Palaxa et Ziggy interviennent comme véritables partenaires médiateurs, leur présence et leur sensibilité sont au cœur du travail. Et Malo, lui, veille sur le cabinet à sa façon, discrètement, comme il se doit.
Envie d'en savoir plus ou de commencer ?
"Une question avant de commencer ? Écrivez-moi ou appelez-moi directement. Je vous répondrai avec plaisir."