Catherine Crampon

Une femme engagée, au croisement du vivant, du soin de l'humain et de la transmission

J’ai toujours eu à cœur de créer du lien, de transmettre et d’accompagner.

Pendant plus de vingt-cinq ans, j’ai évolué dans des fonctions à la fois stratégiques et humaines.

Au fil du temps, une évidence s’est imposée : au-delà des chiffres et des projets, ce sont les personnes, leurs émotions, leurs histoires et leurs forces intérieures qui me passionnent.

Aujourd’hui, j’ai choisi de mettre cette expérience au service d’un accompagnement profondément humain, respectueux du rythme de chacun et ancré dans le réel.

C’est ainsi qu’est née Cohésion & Sérénité : un espace où l’on peut se recentrer, retrouver confiance et réapprendre à respirer pleinement sa vie.

Ma vision de l'accompagnement

Je crois en la puissance du lien — à soi, aux autres, au vivant. Chaque rencontre est unique. Chaque histoire mérite d’être entendue sans jugement, avec bienveillance et présence. Mon rôle est d’offrir un cadre apaisant et structuré, où la parole, les émotions et le silence ont leur juste place.

Je m’appuie sur plusieurs approches complémentaires :

  • La Médiation par l'animal, qui facilite l’expression et apaise les tensions grâce à la présence bienveillante de l’animal ;
  • La Programmation Neuro-Linguistique (PNL), pour accompagner le changement en douceur et mobiliser les ressources internes ;
  • Les outils de pleine conscience et de régulation émotionnelle, qui renforcent la stabilité intérieure et l’équilibre global.

Ces pratiques s’intègrent avec respect et cohérence, dans une démarche non médicale mais profondément humaine.

Ma posture

  • Accueillir chaque personne avec écoute, respect et authenticité
  • Accompagner sans interpréter ni diriger, mais en soutenant le mouvement naturel du changement
  • Créer un espace sûr, chaleureux et confidentiel, où chacun peut se reconnecter à soi et retrouver son élan

Parcours & formations

Mon parcours est guidé par le désir constant de comprendre l’humain et de renforcer mes compétences d’accompagnement.

Coaching, Accompagnement & Développement Personnel

  • Formation de Psychologue du Travail (en cours) - CNAM
  • Formation en Sophrologie (en cours) - CSOI
  • Certification de Praticienne PNL - IDCom
  • Programme Mindfulness-Based Stress Reduction - ADM
  • Certifiée au Premiers Secours en Santé Mentale - PSSM France
  • Formation "Les conduites suicidaires : identifier et prévenir" - Université de Montpellier
  • Formation "Agir contre les violences sexistes et sexuelles" - Université de Paris Saclay
  • Formation "Les violences sexistes dans la fonction publique hospitalière"

Gérontologie & publics vulnérables

  • Formation D.U. « Vulnérabilité et fragilité des personnes âgées » - Université de Montpellier

Médiation par l'animal & relation homme-animal

  • Certification en Médiation Par l'Animal : "Construire et mener un projet individualisé" - Umanima
  • Programme d'Education à la Connaissance du Chien et au Risque d'Accident par Morsures (PECCRAM) - Fimac Canin
  • Médiation par l’animal en établissement de soins - IFZ
  • Attestation de Connaissances pour les Activités liées aux Animaux de Compagnie d'Espèces Domestiques (ACACED chiens, chats, NAC)

Management, Pilotage & Ingénierie

  • Formation "Master Management et Administration des Entreprises" IAE université de la Réunion
  • Formation "DESA Responsable de Formation Adultes" - CNAM
  • BTS Comptabilité et Gestion des Entreprises

Ces formations s’ajoutent à plus de 25 ans d’expérience dans la formation, la gestion d'entreprises et l’accompagnement humain, nourrissant une pratique rigoureuse, respectueuse et profondément engagée.